여행에 대한 관심이 높아지는 요즘, 특히 올여름에는 그 요구가 치솟을 것으로 보인다. 또한 아직 해외에 대한 불안감이 있는 사람들은 우리나라의 하와이로 불리는 제주도로 관심이 집중될 것으로 예상된다. 제주도로 가는 가장 빠른 방법인 항공편을 이용하고자 하는 사람들을 위해 여러가지 정보를 알려주고자 한다. 1분만 투자한다면, 당신의 휴가는 계획부터 다녀와서까지 더 행복해질 예정... 항공편은 무엇보다도 남들보다 미리 준비할 수록 저렴해진다 준비과정과, 여행지에서의 즐거움이 갑이 된다 다녀와서 카드값의 압박이 줄어들 수 있다 해외여행에 비하여 저렴하다고, 비교하지 않으면 손해다 ktx, 버스표 사듯 항공권을 구매하는 사람들에게 주는 4가지 팁을 꼭 챙겨가자 1분만 투자하여 가성비 넘치는 알찬, 제주여행의 항..
카니보어 식단 시 사용되는 버터와 도시락의 예를 알아보고 영양제를 섭취해야 하는지, 설사 증상은 왜 나타나며 해결방법을 무엇인지를 알아보고자 한다. 더 나아가 부작용의 종류와 이유를 알아보고 현명한 카니보어 식단으로 건강하고 원하는 몸을 만들 수 있는 방안을 알아보자. 1. 카니보어 식단 시 버터와 도시락 카니보어 식단은 동물성 식품만을 섭취하는 것을 강조하고 모든 식물성 식품을 배제하는 식단입니다. 그렇기 때문에 버터는 동물성 식품이므로 육식에 허용됩니다. 실제로도 이 식단을 하는 많은 사람들은 버터를 지방과 풍미의 공급원으로 섭취합니다. 하지만, 모든 버터가 동일하게 만들어지는 것이 아니고 일부 버터에서는 카니보어에서 허용되지 않는 식물성 기름이나 향료와 같은 추가 성분이 포함될 수 있다는 점에 유의..
카니보어 식단이 요즘 유명 연예인들을 통해서 널리 알려지기 시작하였다. 카니보어의 뜻과 카니보어 식단의 유래를 알아보고, 카니보어 식단과 반대되는 비건식단을 비교해 보겠다. 더 나아가 카니보어와 비슷한 식단인 세미카니보어, 키토제닉에 대해서 알아보겠다. 1. 카니보어 유래 카니보어(Carnivora)는 라틴어로 "육식동물"을 뜻합니다. 왜냐하면 이 과에 속하는 동물들이 주로 고기를 먹는 동물이기 때문입니다. Carnivora는 "고기"를 뜻하는 라틴어 단어 "caro"와, "먹는"을 뜻하는 "vorare"에서 유래되었습니다. 즉, "고기를 먹는 동물"을 뜻하는 말로 호랑이, 표범, 재규어, 늑대, 여우, 하이에나, 코요테, 스컹크, 오소리, 살쾡이, 랫더팬더, 수달, 능소니, 항고래 등이 있습니다. 멧돼..
책 연금술사는 서울대를 지원한 학생들이 자기소개서에 가장 많이 인용한 책 중의 한 권이다. 20대에 매우 재미있게 읽어, 추천을 많이 했었다. 20년이 지난 지금 다시 읽었을 때, 또 다른 의미로 다가오는 신기한 경험을 주었다. 의 작가인 파울로 코엘료와, 줄거리, 리뷰 순으로 작성하겠다. 1. 책 연금술사 작가 소개 브라질의 작가 '파울로 코엘료'의 대표작으로 꼽히는 이다. 1988년에 출간된 이 책은, 처음에 낼 당시 브라질의 작은 출판사에서 900부를 찍었지만 30년이 지난 지금 전 세계에서 약 3천 부가 발매된 베스트셀러 중의 베스트셀러가 되었다. 세계적인 음반회사의 중역이었던 그는 38세에 영적탐구에 빠져, 직업을 그만두고 순례의 길을 나서게 된다. 그 경험을 바탕으로 발간된 책이 이 책으로 자..